
独蒜幽径
一道以大蒜为主角的素雅小菜,香气浓郁,口感醇厚,简单却不失风味,仿佛漫步在幽静的蒜香小径。
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 大蒜: 12-15瓣
- 食用油: 2汤匙
- 生抽: 1.5汤匙
- 蚝油: 1茶匙 (或素蚝油)
- 白糖: 0.5茶匙
- 盐: 适量
- 黑胡椒粉: 少许
- 小葱: 1根 (点缀用)
- 干辣椒: 2-3个 (可选,增加风味)
制作步骤
- 1 大蒜去皮,可以保持整瓣或切成厚片备用。小葱切成葱花。干辣椒剪成小段。
- 2 锅中倒入食用油,烧至五成热,放入蒜瓣(或蒜片),用中小火慢慢煸炒,直至蒜瓣表面金黄,散发出浓郁的蒜香。如果使用干辣椒,此时可一同放入煸炒出香味。
- 3 加入生抽、蚝油(或素蚝油)、白糖和少许盐,翻炒均匀,让蒜瓣充分吸收酱汁。
- 4 可以加入少量清水或高汤(约2汤匙),盖上锅盖焖煮2-3分钟,让蒜瓣变得更加软糯入味。
- 5 开盖,转大火收汁,撒上黑胡椒粉,翻炒几下即可关火。
- 6 将“独蒜幽径”盛入盘中,撒上葱花点缀,即可享用。
相关分类
你可能还喜欢
柠檬香草一锅烤鸡时蔬
一道简单美味、健康又省时的工作日晚餐选择。鲜嫩多汁的鸡肉与清新的柠檬香草风味完美融合,搭配彩虹般的烤时蔬,营养均衡,色彩诱人,一锅到底,清洗方便!
蜜汁蒜香鸡配烤西兰花
一道色香味俱全、操作简单的家常菜。蜜汁蒜香鸡肉鲜嫩多汁,搭配清甜爽脆的烤西兰花,营养均衡,是您工作日晚餐的完美选择!
蜂蜜蒜香鸡丁
这道蜂蜜蒜香鸡丁色泽诱人,口感鲜甜,蒜香浓郁,是工作日晚餐的理想选择。搭配米饭或面条,简单又美味,全家大小都喜欢!
蒜蓉蜂蜜酱油鸡丁
这道蒜蓉蜂蜜酱油鸡丁香甜可口,肉质鲜嫩多汁,搭配米饭是绝佳的工作日晚餐选择。制作简单快捷,美味又营养,全家都会爱上!
番茄鸡蛋豆腐煲
一道色香味俱全、营养均衡的家常菜,酸甜开胃的番茄搭配滑嫩的鸡蛋和豆腐,简单美味,是工作日晚餐的绝佳选择!
蜜汁蒜香鸡丁配西兰花胡萝卜
一道简单快捷、营养丰富且风味绝佳的工作日晚餐首选!鲜嫩的鸡肉裹上香甜的蜜汁蒜蓉酱,搭配爽脆的西兰花和胡萝卜,色彩诱人,口感丰富,让您的餐桌瞬间焕发活力!