香辣蒜蓉鸡丁
这道香辣蒜蓉鸡丁,色泽诱人,蒜香浓郁,微辣开胃,是工作日晚餐的理想选择。搭配米饭,简单又美味,让您的味蕾享受一场亚洲风味盛宴!
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 鸡胸肉或鸡腿肉 500克
- 大蒜 8-10瓣
- 干辣椒 5-8个(依个人口味调整)
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 姜 3片
- 食用油 适量
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1茶匙
- 料酒 1汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 白糖 1茶匙
- 淀粉 1汤匙
- 清水 3汤匙
- 白胡椒粉 少许
- 盐 适量
- 香油 少许
制作步骤
- 1 鸡肉切成2厘米左右的丁,加入1汤匙料酒、1汤匙生抽、少许白胡椒粉和1汤匙淀粉抓匀,腌制10分钟。
- 2 大蒜切末,干辣椒剪段,青红椒切丁,姜切片。
- 3 准备酱汁:在一个小碗中,加入1汤匙生抽、1茶匙老抽、1汤匙蚝油、1茶匙白糖、3汤匙清水和少许盐,搅拌均匀备用。
- 4 锅中倒入适量食用油,烧至六成热,放入腌制好的鸡丁,快速滑炒至变色,捞出备用。
- 5 锅中留底油,放入蒜末、姜片和干辣椒段,小火煸炒出香味。
- 6 放入青红椒丁,翻炒1-2分钟。
- 7 倒入炒好的鸡丁,翻炒均匀。
- 8 倒入调好的酱汁,大火快速翻炒,使酱汁均匀裹在鸡丁上。
- 9 待汤汁浓稠后,淋入少许香油,翻炒几下即可出锅。
- 10 搭配热米饭,即可享用。
