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香辣蒜蓉鸡丁

这道香辣蒜蓉鸡丁,色泽诱人,蒜香浓郁,微辣开胃,是工作日晚餐的理想选择。搭配米饭,简单又美味,让您的味蕾享受一场亚洲风味盛宴!

准备时间

15分钟

烹饪时间

20分钟

所需食材

  • 鸡胸肉或鸡腿肉 500克
  • 大蒜 8-10瓣
  • 干辣椒 5-8个(依个人口味调整)
  • 青椒 1个
  • 红椒 1个
  • 姜 3片
  • 食用油 适量
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 料酒 1汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 淀粉 1汤匙
  • 清水 3汤匙
  • 白胡椒粉 少许
  • 盐 适量
  • 香油 少许

制作步骤

  1. 1 鸡肉切成2厘米左右的丁,加入1汤匙料酒、1汤匙生抽、少许白胡椒粉和1汤匙淀粉抓匀,腌制10分钟。
  2. 2 大蒜切末,干辣椒剪段,青红椒切丁,姜切片。
  3. 3 准备酱汁:在一个小碗中,加入1汤匙生抽、1茶匙老抽、1汤匙蚝油、1茶匙白糖、3汤匙清水和少许盐,搅拌均匀备用。
  4. 4 锅中倒入适量食用油,烧至六成热,放入腌制好的鸡丁,快速滑炒至变色,捞出备用。
  5. 5 锅中留底油,放入蒜末、姜片和干辣椒段,小火煸炒出香味。
  6. 6 放入青红椒丁,翻炒1-2分钟。
  7. 7 倒入炒好的鸡丁,翻炒均匀。
  8. 8 倒入调好的酱汁,大火快速翻炒,使酱汁均匀裹在鸡丁上。
  9. 9 待汤汁浓稠后,淋入少许香油,翻炒几下即可出锅。
  10. 10 搭配热米饭,即可享用。

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