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韩式辣味鸡肉炒饭

一道色香味俱全、香辣开胃的韩式炒饭,鸡肉鲜嫩,米饭粒粒分明,搭配蔬菜,营养均衡,是工作日晚餐的绝佳选择!

准备时间

15分钟

烹饪时间

20分钟

所需食材

  • 鸡胸肉 200克 (切丁)
  • 隔夜米饭 2碗
  • 洋葱 半个 (切丁)
  • 胡萝卜 半根 (切丁)
  • 青椒 半个 (切丁)
  • 鸡蛋 1个
  • 韩式辣酱 (Gochujang) 2汤匙
  • 酱油 1汤匙
  • 香油 1茶匙
  • 蒜末 1茶匙
  • 食用油 2汤匙
  • 葱花 少许 (点缀)
  • 白芝麻 少许 (点缀)

制作步骤

  1. 1 鸡胸肉丁用少许酱油和淀粉抓匀腌制10分钟。
  2. 2 鸡蛋打散,在锅中炒熟并划散,盛出备用。
  3. 3 锅中倒入食用油烧热,放入鸡肉丁煸炒至变色,盛出。
  4. 4 锅中留底油,放入洋葱丁、胡萝卜丁和青椒丁翻炒至变软。
  5. 5 加入蒜末炒香,然后倒入隔夜米饭,用铲子将米饭打散。
  6. 6 加入韩式辣酱和酱油,快速翻炒,使米饭均匀上色。
  7. 7 倒入炒好的鸡肉丁和鸡蛋碎,继续翻炒均匀。
  8. 8 淋入香油,撒上葱花和白芝麻,翻炒几下即可出锅。

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