香辣蒜蓉鸡肉意面
这道香辣蒜蓉鸡肉意面,口感丰富,香气扑鼻,是工作日晚餐的完美选择。嫩滑的鸡肉搭配Q弹的意面,裹上浓郁的蒜香辣酱,令人回味无穷!
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 鸡胸肉 300克,切丁
- 意面 200克
- 大蒜 5-6瓣,切末
- 小红辣椒 2-3个,切圈 (或干辣椒碎1茶匙)
- 橄榄油 2汤匙
- 酱油 1汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 糖 1茶匙
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 葱花 适量,点缀用
- 芝麻油 1茶匙 (可选)
制作步骤
- 1 意面按照包装说明煮熟,捞出沥干备用。可以保留少量煮面水。
- 2 鸡胸肉丁用少许盐、黑胡椒粉和料酒腌制10分钟。
- 3 热锅倒入橄榄油,放入鸡肉丁翻炒至变色,盛出备用。
- 4 锅中留底油,放入蒜末和小红辣椒圈爆香。
- 5 倒入炒好的鸡肉丁,加入酱油、蚝油和糖,快速翻炒均匀。
- 6 放入煮好的意面,如果太干可以加入少量煮面水,翻炒至所有食材充分混合,酱汁均匀裹在意面上。
- 7 尝味,根据需要调整盐和黑胡椒粉。
- 8 关火,淋上芝麻油(如果使用),撒上葱花即可。
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