香辣蒜蓉鸡肉意面
这道香辣蒜蓉鸡肉意面是您工作日晚餐的完美选择!鲜嫩多汁的鸡肉与Q弹的意面,裹上浓郁的蒜香和微辣的酱汁,简单快捷,美味又开胃,让您的餐桌瞬间充满活力!
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 鸡胸肉 200克
- 意面 250克
- 蒜 4-5瓣
- 干辣椒 2-3个 (根据喜好调整)
- 橄榄油 2汤匙
- 酱油 1汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 糖 1茶匙
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
- 小葱 适量 (点缀用)
- 芝麻油 1茶匙 (可选)
制作步骤
- 1 将鸡胸肉切成小块,用少许盐和黑胡椒腌制10分钟。蒜切末,干辣椒切段,小葱切花。
- 2 按照意面包装说明煮熟意面,捞出沥干水分,可以留一小碗煮面水备用。
- 3 热锅倒入橄榄油,放入蒜末和干辣椒段,小火炒香,注意不要炒焦。
- 4 加入腌制好的鸡肉块,翻炒至变色,表面微焦。
- 5 加入酱油、蚝油和糖,翻炒均匀,让鸡肉充分吸收酱汁。
- 6 倒入煮好的意面,快速翻炒,如果觉得太干,可以加入少量煮面水。
- 7 根据个人口味调整盐和黑胡椒,最后淋上芝麻油(如果使用),撒上小葱花即可出锅。
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