蒜蓉虾仁意面
这道香气扑鼻、口感丰富的蒜蓉虾仁意面,将鲜嫩的虾仁与弹牙的意面完美结合,再配以浓郁的蒜香和清新的欧芹,简单快捷,是工作日晚餐的理想选择。
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 200克 意面
- 300克 鲜虾仁
- 4瓣 大蒜, 切末
- 2汤匙 橄榄油
- 1/2茶匙 干辣椒碎 (可选)
- 1/4杯 白葡萄酒 (可选,可用鸡高汤代替)
- 2汤匙 新鲜柠檬汁
- 1/4杯 新鲜欧芹, 切碎
- 盐和黑胡椒粉 适量
- 少许 帕玛森芝士碎 (点缀用)
制作步骤
- 1 按照包装说明将意面煮熟。煮面时加入适量盐。煮好后沥干水分,保留半杯意面水备用。
- 2 在一个大平底锅中,加入橄榄油,中火加热。放入蒜末和干辣椒碎(如果使用),翻炒1分钟,直到蒜末变香。
- 3 加入虾仁,翻炒2-3分钟,直到虾仁变色并卷曲。
- 4 如果使用白葡萄酒,此时加入并煮沸,让酒精蒸发1分钟。
- 5 将煮好的意面加入锅中,倒入柠檬汁和保留的意面水。快速翻炒,使所有食材充分混合,酱汁裹在意面上。
- 6 加入切碎的欧芹,用盐和黑胡椒粉调味。
- 7 立即盛盘,可撒上少许帕玛森芝士碎点缀。
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