香辣蒜蓉虾仁意面
这道香辣蒜蓉虾仁意面,将鲜美的虾仁与浓郁的蒜香、微辣的口感完美结合,搭配Q弹意面,制作简单快捷,是工作日晚餐的绝佳选择!
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 意面: 200克
- 鲜虾: 300克 (去壳去虾线)
- 蒜: 5-6瓣 (切末)
- 干辣椒碎: 1茶匙 (或根据喜好调整)
- 橄榄油: 2汤匙
- 小番茄: 100克 (对半切开)
- 欧芹/香菜: 适量 (切碎,装饰用)
- 盐: 适量
- 黑胡椒: 适量
- 柠檬汁: 1汤匙 (可选,提鲜)
- 煮意面水: 1/2杯
制作步骤
- 1 按照包装说明将意面煮熟,捞出沥干备用,保留约半杯煮面水。
- 2 鲜虾用少许盐和黑胡椒腌制5分钟。
- 3 在大平底锅中加入橄榄油,中火加热。放入蒜末和干辣椒碎,炒香约1分钟,注意不要炒焦。
- 4 加入腌制好的虾仁,翻炒至变色,约2-3分钟。
- 5 加入对半切开的小番茄,继续翻炒2分钟,直到番茄略微软化。
- 6 倒入煮好的意面和保留的煮面水,快速翻炒,使所有食材充分混合。
- 7 根据口味加入适量盐和黑胡椒调味。如果喜欢,可以淋上1汤匙柠檬汁提鲜。
- 8 关火,撒上切碎的欧芹或香菜即可享用。
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