香辣蒜蓉鸡丁意面
这道香辣蒜蓉鸡丁意面将鲜嫩多汁的鸡肉与浓郁的蒜香、微辣的口感完美融合,搭配Q弹的意面,简单快捷,是工作日晚餐的绝佳选择!
准备时间
15分钟
烹饪时间
20分钟
所需食材
- 鸡胸肉: 300克, 切丁
- 意大利面: 200克
- 蒜: 4-5瓣, 切末
- 干辣椒: 2-3个, 切段 (可选)
- 小番茄: 100克, 对半切开
- 菠菜: 100克
- 橄榄油: 2汤匙
- 酱油: 1汤匙
- 蚝油: 1汤匙
- 糖: 1茶匙
- 盐: 适量
- 黑胡椒: 适量
- 香菜 (或葱花): 适量, 装饰用
制作步骤
- 1 鸡丁用少许盐、黑胡椒和1茶匙酱油腌制10分钟。
- 2 按照包装说明煮熟意大利面,煮好后沥干水分,可以保留一小碗煮面水备用。
- 3 在一个大平底锅中加入橄榄油,中高火加热。放入鸡丁,翻炒至金黄色并煮熟,盛出备用。
- 4 在同一个锅中,加入蒜末和干辣椒段(如果使用),小火煸炒出香味。
- 5 加入小番茄,翻炒至变软出汁。
- 6 倒入煮好的意大利面和炒好的鸡丁。
- 7 加入剩余的酱油、蚝油和糖,翻炒均匀。如果面条太干,可以加入少量煮面水。
- 8 加入菠菜,继续翻炒至菠菜变软。
- 9 尝味,根据需要调整盐和黑胡椒。
- 10 盛盘,撒上香菜或葱花即可享用。
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