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香辣蒜蓉鸡丁意面

这款香辣蒜蓉鸡丁意面融合了蒜香、微辣和鸡肉的鲜美,搭配Q弹的意面,简单快速,是忙碌工作日晚餐的完美选择!

准备时间

15分钟

烹饪时间

20分钟

所需食材

  • 鸡胸肉 300克,切丁
  • 意面 200克
  • 蒜 4-5瓣,切末
  • 干辣椒 2-3个,切段 (可选,根据口味调整)
  • 橄榄油 2汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 白胡椒粉 少许
  • 盐 适量
  • 小葱 1根,切葱花 (装饰用)
  • 帕玛森芝士碎 适量 (可选)

制作步骤

  1. 1 将鸡胸肉丁用生抽、料酒和白胡椒粉腌制10分钟。
  2. 2 按照包装说明煮熟意面。煮意面时加入少许盐,煮好后沥干水分备用,可以保留一小碗意面水。
  3. 3 平底锅中倒入橄榄油,中火加热。放入蒜末和干辣椒段(如果使用),炒香。
  4. 4 加入腌制好的鸡肉丁,翻炒至鸡肉变色,表面金黄。
  5. 5 加入蚝油,翻炒均匀,让鸡肉充分吸收酱汁。
  6. 6 将煮好的意面倒入锅中,与鸡肉和酱汁充分混合。如果觉得太干,可以加入少许之前保留的意面水。
  7. 7 尝味道,根据需要加入适量盐调味。
  8. 8 关火,盛盘。撒上葱花和帕玛森芝士碎(如果使用),即可享用。

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